Acest website are nevoie să folosească cookies, care sunt niște fișiere text de mici dimensiuni ce conțin referințe specifice, dar nu explicite, stocate pe computerul voastru, astfel încât, de exemplu, atunci când lăsați un comentariu, datele din formular să se salveze, dar nu numai.
Fără acces la cookies, aceste date nu se vor salva.
Pentru a afla mai multe despre cum folosim informațiile și despre dreptul vostru asupra datelor voastre, vă rugăm să consultați pagina Politica de Confidențialitate.
Puteți modifica accesul la aceste cookies accesând taburile din stânga.
23.7. Gotcha 😀
Io zic sa te pui pe alergat, e mai natural decat pedalatul, si nu solicita noada deloc 🙂
Am încercat cu alergatul și chiar am putut să alerg o jumătate de oră fără pauze, însă mi-am solicitat oasele, fiind grăsuț, ceea ce mi-a îngreunat mersul. Ca să pot alerga fără să-mi rup oasele, am nevoie să slăbesc vreo 10 – 15 kilograme.
Ei da, la articulatii nu ma gandisem. Oricum, daca nu ti-a ajuns sperietura cu BMI-ul, am inca o chestie care sa te puna pe ganduri. La intalnirea de 10 ani de la terminarea facultatii, aveam deja doi colegi decedati de infarct. Unul era slab. Altul deloc gras, dar pasionat de calculatoare de la 12 ani, facea programare in assembly pe Z80.
Da, ajută la motivare.
Out of the danger zone. O idee mai mult de juma’ din acel 33.69 (17.10).
Ai grija cu alergatul. S-ar putea sa fii prea greu pentru propriile glezne.
Nici nu cred că am cum să ajung la așa BMI… =))
Vreau si eu o bicicleta! Imi ofera cineva? 😀 Si eu cand eram in generala ne cerusera la scoala sa facem analize la sange si doamnele de acolo mi-au zis ca am diabet. Eram sa lesin cand am auzit…
Și ai?
Neața… Nu mai vrei un ciolan de porc cu mulți cartofi prăjiți în ulei și pâine cu untură? 😀
Lasa-l bre sa mance ce o vrea. Important e sa miste suncile ( alea proprii, nu din frigider in cuptor si apoi in burta 🙂 )
Așa, așa. Ai o bere de la mine când vin în Vale. 😀
Ba vreau, dar vreau și vestă de salvare cu o pereche de vâsle. =))
Aiii, serios acum, stii ce fain ii sa vaslesti?
Nu, nu pot decât să îmi imaginez.
Recomand sport mult si mancare echilibtrata….si cat mai putin stres …:)…si din cand in cand pedaleaza mare Robin:)
Nu am stres. 😛
saz-ti zic o bomba desi am 70 kg mi-am luat bicilcete de-aia de casa…..pentru ca miscarea este f buna….pt sanatate …doar ca mor ca nu prea o folosesc ca muncesc ca un nebun!
Da, păi și eu am problema asta.
17.6 sunt in siguranta dar nu 100% 🙂 Iar tu …bicicleta, role, alergare si atentie la mancare ca degeaba bagi bicicleta daca dupa esti pe langa oala de sarmale :))
Da, bag, acum și mai abitir.
Eu una nu ma stresez. Stiu ca la mine in familie bunicul meu are diabet si cum boala asta este genetica… mare branza nu am ce sa fac. Evit sa mananc lucruri care sa imi creasca glicemia si atat.
Poti face diabet de la stres, de la nervi, de la oboseala, de la suparare. Nu tine numai de alimentatie.
Diabetul este genetic?
Da. Adica: daca ai in familie pe cineva bolnav de diabet riscul ca tu sa faci este mai mare decat la o alta persoana (ma refer la bunici si parinti). Eu am aflat de asta acum vreo 3-4 ani.
Cam nasol.