Sunt un tip sedentar

Mă rog, nu doar eu, dar de data asta să vorbim despre mine. Fac în medie vreo 6000 de pași pe zi sau, oricum, până în 7500. Rar când fac 10,000 sau peste.

No, după standardele americane, se pare că cei care fac până în 5000 de pași pe zi sunt sedentari, iar cei care fac până la 7500 sunt puțin activi, iar doar cei care fac peste 10,000 de pași sunt întrucâtva activi, între 10,000 și 12,500 sunt oamenii activi și peste 12,5000 sunt oamenii foarte activi.

Ei bine, instinctul meu îmi zice să iau măsuri. Iar instinctul meu are întotdeauna dreptate.

Voi cum stați?

8 Comentarii

  1. lupeneanul 03 mai 2011 la 19:30 - Raspunde

    azi am facut vreo 20 🙂

  2. Tipu' cu RCA Ieftin 2011 03 mai 2011 la 20:05 - Raspunde

    Nu puteau sa faca si ei statistica in km, m, ne pune sa ne gandim in pasi? 😐

  3. Mariuskl 04 mai 2011 la 12:28 - Raspunde

    Hmm…..

    Daca pana acum am mers 11 km pe jos (astazi), cat o fi venind asta in pasi ? 😛

  4. Mariuskl 04 mai 2011 la 23:23 - Raspunde

    Am mers azi de m-am saturat oricum, cred ca am ajuns sa fac vreo 15 km pe jos prin Timisoara. Dar asta e doar o zi din saptamana.

    In rest nu merg mai mult de 4-5 km.

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Vreau să fiu părtaș la faptă. Poți, de asemenea, să fii părtaș și fără martori.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.