Cu tagul: baragan

  La sală e vax albina

Am început ziua în forță, exersând mușchii brațelor, activitate pe care o alternam ba cu făcutul de bicepși, ba cu lucratul mușchilor din spate. Dar nu m-am oprit, și înainte de prânz făceam triceps la greu, cu piept și fese.