Acest website are nevoie să folosească cookies, care sunt niște fișiere text de mici dimensiuni ce conțin referințe specifice, dar nu explicite, stocate pe computerul voastru, astfel încât, de exemplu, atunci când lăsați un comentariu, datele din formular să se salveze, dar nu numai.
Fără acces la cookies, aceste date nu se vor salva.
Pentru a afla mai multe despre cum folosim informațiile și despre dreptul vostru asupra datelor voastre, vă rugăm să consultați pagina Politica de Confidențialitate.
Puteți modifica accesul la aceste cookies accesând taburile din stânga.
4. In primul rand, hai sa si citesti exact ce scrie studiul inainte sa comentezi.
Consum sporit = 45g de ciocolata pe saptamana
Asta inseamna sub 7 grame pe zi! Ce format adopta tabletele de 100g din ziua de azi? Multe sunt in formatul 2×5 patratele. Asta inseamna 10g de fiecare = > o patratica din aia pe zi e prea mult conform studiului. La fel de multe sunt in formatul 3×5 => o patratica din aia pe zi e maximul recomandat de studiu. Ah, si la sfarsit mai spun ca recomandarea se refera la ciocolata amaruie, care contine mai putin zahar.
In al doilea rand, alte studii similare au demonstrat ca un astfel de consum de ciocolata scade si riscurile unui atac de cord.
In al treilea rand, e o mare diferenta intre ciocolata adevarata si ce se vinde in general pe la noi cu denumirea de ciocolata.
Uita-te la clipurile astea, in special la Good and Bad Chocolate si Myths and Truths.
Concluzia: daca bagi zilnic cate o tableta ROM sau Laura sau Novatini sau alte porcarii de gen care pretind ca ar fi ciocolata, chestia asta nu o sa te ajute in nici un fel. 6g si ceva de ciocolata de calitate (chiar n-am idee ce s-ar putea gasi in Cluj la capitolul asta in afara de tabletele Lindt Excellence 70%, 85%, 90% si 99%) pe zi vin cu beneficii de sanatate.
Tare-s curios unde or găsit ei oameni care să fie dispuși să se abțină zeci de ani de la a consuma ciocolată, decât în cantitatea recomandată. Majoritatea exemplarelor pe care le cunosc eu, dacă au în față o tabletă de ciocolată, în mod cert o vor termina în cel mult 2 zile (inclusiv eu). De asemenea, dacă au reușit să convingă pe cineva să țină acest regim, mi se pare greu de crezut că acele persoane se pot compara cu oamenii de rând. Probabil e vorba de niște specimene cu o dietă foarte ordonată, care în mod cert implică și un regim alimentar sănătos, iar un regim alimentar sănătos și de calitate ridicată în mod cert previne multe boli 🙂
Good point.
Eu habar n-am daca as putea sa fac asta. Pe de o parte, de obicei nu prea mananc mai mult de o patratica dintr-o ciocolata. Pe de alta parte, eu rar imi iau o singura ciocolata. Si in momentul in care mi-am luat 6-8 (plus alte dulciuri ciocolatoase) si le gust pe toate in aceeasi transa… nu-i de mirare ca cel putin in cazul celor care nu ma prea incanta nu trec de jumatate de patratica. Totusi dupa un astfel de moment nu prea imi mai trebuie dulciuri o vreme. Duminica trecuta am gustat din toate astea (mai putin ouale de ciocolata, desi le-am desfacut si pe alea ca muream sa vad ce surprize au) si de atunci singurele dulciuri de care m-am atins au fost trei biscuiti juma’ si doua inghetate (una cornet si una sandwich). Azi am refuzat o ciocolata, ieri niste negrese… Si o sa mai treaca cateva zile pana cand o sa am chef iar. Nu ca n-as avea chef cand ma uit pe net si vad ca mai multi producatori au lansat colectiile de Craciun… da’ cand sunt fata in fata cu dulciurile, asa parca ma razgandesc…
Ce păcat de toată ciocolata pe care nu o papi… Aș zice să o arunci în direcția mea, dar apoi probabil aș da în diabet 😛
În Africa.
Și acolo clar se găsesc cele mai sănătoase și bune exemplare pentru un astfel de studiu =))
Nu, acolo se găsesc exemplare care nu mănâncă ciocolată cu zecile de ani.
Chiar și așa, studiul nu e folositor.
Scurt comentariu cu privire la punctul 2: asteroidul oricum are o suprafata denivelata; cum de au calculat inaltimea “muntelui”? Care a fost punctul de referinta? Vazusem un articol pe acest subiect in presa romaneasca, initial am crezut ca ai nostri dragi jurnalisti au aberat cu titlul si comparatia cu Everestul, dar vad ca vine de afara nebunia…
Au calculat-o folosind niște metode specifice.