Untul este sănătos, sau nu?

Am o dilemă. Am citit undeva, mai demult, că untul este bun deoarece conține colesterol din ăla bun, care mă ajută să scap de colesterolul cel rău. No, recent am auzit invers, că de fapt untul conține colesterol din ăla rău. Așa că simt nevoia să vă întreb voi cum știți. Untul este sănătos, sau rău?

4 Comentarii

  1. Mihai Todor 18 septembrie 2010 la 16:44 - Raspunde

    Clar e sănătos. Nu conține decât multă grăsime 😆 Sănătate pură! 😆 😆

  2. Ana 18 septembrie 2010 la 20:13 - Raspunde

    Au. Alimentele (unele) contin colesterol. Punct. Colesterolul e acelasi. Faza cu bun sau rau se refera la moleculele in care e transportat colesterolul in sange – HDL (high density lipoprotein – ok) si LDL (low density lipoprotein – not ok).

    Nu te chinui cu biochimia, dar ideea e ca daca bagi unt, LDL se duce in sus. Deci untul nu e sanatos. Si nici margarina nu e. LDL e tras in jos de ex daca mananci peste (in special somon, macrou, sardine, ton, rechin) sau nuci.

    • Robin Molnar 20 septembrie 2010 la 08:53 - Raspunde

      =D Mă duc să dau iama în merluciu, că îmi place mult. =D Mersi de info. =D

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Vreau să fiu părtaș la faptă. Poți, de asemenea, să fii părtaș și fără martori.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.