Ce mai este bun? Sau rău?
Mă înnebunesc știrile care spun că o chestie este bună, sau rea. Mă rog, în general le diger, dar mă înnebunesc atunci când se bat cap în cap, de nici nu mai știu ce este bun sau rău pentru sănătate.
Zahărul nu este bun pentru sănătate, dar fără el tâmpești, că neuronii se hrănesc cu zaharide. Sarea nu este bună, dar fără ea reacțiile chimice din organism au loc mai greu. Carnea nu este bună fiindcă provoacă tensiune arterială, dar dacă mănânci numai verdețuri trebuie să iei și multi-vitamine care conțin Aspartam care provoacă orbire…
Spuneți și voi… M-am tâmpit eu?
Tu acum vorbesti de extreme: oameni care mananca foarte mult sau oameni care nu mananca deloc.
Daca exista un echilibru: adicatelea daca mananci cu masura respectivele alimente nu are de ce sa iti faca rau.
Nu, eu spun cum spune mass media.
pai la tivi spune sa mananci cu masura
Nu prea mă uit la TV și ăștia, oricum, mint.
Echilibrul este bun, extremele nu.
Hmm, foarte corect.
Unii spun asa, altii asa, se bat cap in cap, parerea mea este ca orice ai manca nu dauneaza atata timp cat nu se axagereaza. Totul cu masura, desi din pacate este cam greu pentru noi romanii (mult este cuvantul care ne caracterizeaza).
Eu mănânc cu măsură: un kil de pâine, un metru se salam, o butelie de vin… 😀
Este bine sa evitam excesele indiferent de natura lor.Cel mai important este sa-ti studiezi corpul pentru ca el este primul care iti arata ce ii prieste si ce nu.Nu exista un algoritm care sa poata calcula in ce cantitati trebuie consumate anumite alimente.Mentinerea unui echilibru este cheia unei vieti sanatoase.
Da, pe undeva cred că ai dreptate.
pai cred ca stirile de genul asta exact pentru asta sunt facute…. sa innebuneasca oamenii care inca mai sunt normali… si sa te faca sa stai apoi cu ochii la ei in televiyr sa le creasca audienta… dar asa cum spuneau si antevorbitorii mei, trebuie s fie moderatie in toate…
Mi-ar fi greu să spun că sunt normal, dar mersi mult… 😀
Nimic nu e bun in cantitati exagerate. Poti sa crapi si de la prea multa apa.
Marea problema in zilele noastre si principalul motiv pentru care se face atata tam-tam ca x nu e bun, y nu e bun… e ca am ajuns sa bagam in noi prea mult. Tabletele de ciocolata standard sunt de 100g. Daca spun cuiva ca mi-am luat una de 20-25g is privita ca o ciudata. Prajiturile sunt la peste 100g. Daca merg la cofetarie si cer o mini-prajitura se uita aia stramb la mine. In Carrefour mi-a si zis ca nu poate sa-mi dea doar doua bomboane de ciocolata. Mereu in super/ hipermarketuri sunt oferte de genul 1+1 gratis. Mereu la restaurante sunt oferte de genul la nu stiu ce meniu jumbo primesti o bautura racoritoare gratis (care bautura racoritoare stie sa faca o singura chestie: sa te pacaleasca ca ti-e foame).
Sunt tablete așa de mici?
Da!
Chestii de genu Zotter Lollytop (20g, cu ingrediente bio) sau barcutele Venchi (25g, cu continut scazut de zahar… e drept ca cea din poza e si cu 9% rom din ala care-i 60% alcool… deci cam 5% alcool pur in tableta)
Super tare. Se vede că nu mă pricep la ciocolată.
Daca esti curios… vezi asta 😉
Cred că îmi scapă ceva…
Eu nu ma mai iau dupa ce spun altii la televizor, la stiri, etc. Unii zic asa, altii asa. Nici nu stii ce sa mai crezi sau ce sa mai mananci…
Exact. Mănânc ce-mi cade bine.
Știm, știm =))
mai probasbil ca fiecare are rolul ei ..dar in cantitati omenesti..ca daca exagerezi..clar se creeaza dezechilibre!
Clar, clar.
PS – Acum am vazut si eu tot… e crapare de ras 😆 ciocolata cu purcel, cu somon, cu mamaliga, cu canepa, injectabila 😆
=)) După cum spuneam.