Și dacă tot vreau să trăiesc mai sănătos…
Și dacă tot vreau să trăiesc mai sănătos, din aceeași categorie cu „zahărul este pentru ceilalți„, din ciclul: „fie balenoidul* cât de greu, dacă are voință se face delfinaș simpatic”, astăzi n-am mâncat pâine. Deloc. Și nici n-o să mănânc. Și trag nădejde că nici mâine nu voi mânca.
Vă dați seama, îmi pică greu de la atâta salată de boef, sarmale, afumături și toate cele. Sigur, nu voi renunța de tot la produsele de panificație, ar fi nenatural, dar le voi reduce consistent până la maxim o chiflă la masa de prânz sau, de ce nu?, pe zi.
În fond și la urma urmei, m-am lăsat de fumat, deci pot stăpâni lumea, pot face orice îmi doresc, pot fi cine vreau eu, fiindcă a te lupta cu propria-ți minte alterată chimic de viciul fumatului și să și câștigi necesită o anume voință.
*Termenul de balenoid vine de la cuvântul solenoid folosit în electronică.
U go Robin!!!
La mulți ani! Amy. Și însănătoșire grabnică! Și mulțumesc de încurajare, desigur. 😀
Painea nu-mi place. Decat daca e calda-fierbinte. Si alba. Adica din aia despre care se zice ca e nesanatoasa. Dar din aia neagra, cica sanatoasa, eu am mancat de doua ori (de ambele dati din neatentie, de ametita ce sunt). Si in diminetile care au urmat mi-a fost ingrozitor de rau. Prima data s-a intamplat acum cinci ani, in ziua de dupa examenul de Algorith Design and Complexity. In ziua aia venea si tati la mine si mi-era groaza… nu voiam sa ma vada in starea aia. De la 5 pana la 12 am tot vomat. Nici nu mai aveam ce sa dau afara, erau doar muci si saliva, tin minte cum ma sprijineam de peretele din baie si imi tot repetam obsesiv „just stop, just leave me alone, just stop, just leave me alone…”
Insa porumbeilor le place. Si mie imi place sa hranesc porumbeii si sa-i privesc 🙂 Ultima data cand am luat paine (nici nu mai tin minte cand, cred ca sunt peste doua luni) am luat strict pentru zburatoare. Poate ca pare stupid ca fac asta… da-s brasoveanca – am crescut iubind porumbeii.
Dintre chestiile din categoria asta, mai iau covrigi. Care si ei trebuie sa fie calzi pentru mine. Si nesarati. Si pe care iar ii impart cu porumbeii. In saptamana dinainte de Craciun am tot luat covrigi. Si i-am impartit cu prietenii cu aripi gri. Si am invatat ceva: nu e o idee buna sa las parcarile si podurile si sa aleg sa le dau de mancare pe un trotuar circulat. Pentru ca trec multi oameni si ii sperie 🙁
Stai să văd dacă am înțeles: ți s-a făcut rău de la pâine?
de la paine neagra, da.
Interesant. N-am mai auzit pana acum.
🙂
Iti dau cateva sfaturi care te pot ajuta: inainte de masa bea un pahar mare cu apa/mananca o salata de fructe si apoi mananca la masa. O sa observi ca iti scade pofta de mancare considerabil. O sa ajungi mai putin dar mai sanatos [fara prajeli in mod special].
Poti manca 2 felii anorexice de paine la masa- eu am ajuns la 2- maxim 4 felii pe zi 😀
In salata de fructe nu pune banane- retin apa si mai rau fac.
„salată de boef, sarmale, afumături și toate cele. ” fac rau. mai ales la stomac :p
Succesuri la dieta
OK, o să încerc, doar nu mă doare mâna sau, după caz, gura.
Sa mergi la un nutritionist te-ai gandit? Sau net-ul rezolva tot?
Da, m-am gândit. Știi vreunul bun prin Cluj?