No, s-a oprit inima în mine
Rezultatele arată că bărbaţii dezvoltă această boală (diabet, n.r.) mai repede, chiar dacă ei au luat în greutate mai puţin decât femeile. Cercetătorii au descoperit că bărbaţii diagnosticaţi cu diabet de tip doi au în medie un indice de masă de aproximativ 31,83, mult mai mic decât cel al femeilor diagnosticate cu această boală, care este de 33,69.
No, indicele meu de masă corporală (BMI) este cam 31 și ceva. Deci vă dați seama că s-a oprit inima în mine. Așa că gata, mă pun să pedalez pe bicicletă până îmi cad lat în cadă.
Păi cum să nu mă sperii, spuneți și voi? Băieți, voi cum stați?
23.7. Gotcha 😀
Io zic sa te pui pe alergat, e mai natural decat pedalatul, si nu solicita noada deloc 🙂
Am încercat cu alergatul și chiar am putut să alerg o jumătate de oră fără pauze, însă mi-am solicitat oasele, fiind grăsuț, ceea ce mi-a îngreunat mersul. Ca să pot alerga fără să-mi rup oasele, am nevoie să slăbesc vreo 10 – 15 kilograme.
Ei da, la articulatii nu ma gandisem. Oricum, daca nu ti-a ajuns sperietura cu BMI-ul, am inca o chestie care sa te puna pe ganduri. La intalnirea de 10 ani de la terminarea facultatii, aveam deja doi colegi decedati de infarct. Unul era slab. Altul deloc gras, dar pasionat de calculatoare de la 12 ani, facea programare in assembly pe Z80.
Da, ajută la motivare.
Out of the danger zone. O idee mai mult de juma’ din acel 33.69 (17.10).
Ai grija cu alergatul. S-ar putea sa fii prea greu pentru propriile glezne.
Nici nu cred că am cum să ajung la așa BMI… =))
Vreau si eu o bicicleta! Imi ofera cineva? 😀 Si eu cand eram in generala ne cerusera la scoala sa facem analize la sange si doamnele de acolo mi-au zis ca am diabet. Eram sa lesin cand am auzit…
Și ai?
Neața… Nu mai vrei un ciolan de porc cu mulți cartofi prăjiți în ulei și pâine cu untură? 😀
Lasa-l bre sa mance ce o vrea. Important e sa miste suncile ( alea proprii, nu din frigider in cuptor si apoi in burta 🙂 )
Așa, așa. Ai o bere de la mine când vin în Vale. 😀
Ba vreau, dar vreau și vestă de salvare cu o pereche de vâsle. =))
Aiii, serios acum, stii ce fain ii sa vaslesti?
Nu, nu pot decât să îmi imaginez.
Recomand sport mult si mancare echilibtrata….si cat mai putin stres …:)…si din cand in cand pedaleaza mare Robin:)
Nu am stres. 😛
saz-ti zic o bomba desi am 70 kg mi-am luat bicilcete de-aia de casa…..pentru ca miscarea este f buna….pt sanatate …doar ca mor ca nu prea o folosesc ca muncesc ca un nebun!
Da, păi și eu am problema asta.
17.6 sunt in siguranta dar nu 100% 🙂 Iar tu …bicicleta, role, alergare si atentie la mancare ca degeaba bagi bicicleta daca dupa esti pe langa oala de sarmale :))
Da, bag, acum și mai abitir.
Eu una nu ma stresez. Stiu ca la mine in familie bunicul meu are diabet si cum boala asta este genetica… mare branza nu am ce sa fac. Evit sa mananc lucruri care sa imi creasca glicemia si atat.
Poti face diabet de la stres, de la nervi, de la oboseala, de la suparare. Nu tine numai de alimentatie.
Diabetul este genetic?
Da. Adica: daca ai in familie pe cineva bolnav de diabet riscul ca tu sa faci este mai mare decat la o alta persoana (ma refer la bunici si parinti). Eu am aflat de asta acum vreo 3-4 ani.
Cam nasol.